一、选择正规渠道购买具有清晰标识的产品

消费者在选购粽子时应注意去正规且信誉度较好的大型商场、超市去购买，千万不要贪便宜或者图方便，随意选择一些无质量保障的地摊、流动商贩处购买，由于地摊经营者流动性大，维权举证难，消费者容易“吃哑巴亏”。

网购粽子时，也要选择正规的网购平台和信誉度高的网店经营者，不要被“自制”“私房粽”“全手工制作”等看似美好但其实无生产资质的商家所迷惑，收到快递物品时，要注意查看，一旦发现问题食品，应及时拍照取证并联系网店经营者或者电商经销平台。同时，要注意观察粽子外包装是否有印刷清晰的厂名、厂址及生产日期和保质期等。对于包装破损、漏气或涨袋的及标签不完整的、超过保质期的不要购买。消协提示：网购支持七天无理由退货，但《消法》规定：定做的、鲜活易腐的、部分数字化商品、报纸期刊等商品不适用七天无理由退货。

二、警惕“返青粽”

对粽叶颜色非常鲜绿的粽子要谨慎购买，这很可能是化学剂染色后的“返青粽”，消费者可以通过以下方法辨别是否为“返青粽叶”。“返青粽”粽叶色泽青绿，而正常粽叶煮后呈现淡黄色;“返青粽”粽叶包装的粽子煮后粽叶香味不浓反有淡淡的硫磺味;“返青粽”粽叶煮后水变绿，正常粽叶煮后水为淡黄色。

三、少量购买及时食用

粽子分新鲜粽子、速冻粽子、真空包装粽子（常温粽子），要根据所购买的粽子类别，采用不同的方法存放。新鲜粽子每次要少量购买，及时食用，食用剩余的粽子应及时冷藏或冻藏。对于真空包装类和速冻类粽子，购买后按照标签所示方式保存，并按照标示食用方法加工食用。区消协提示：粽子大多属于高糖、高能量的食物，糖尿病、三高、有肝胆疾病的消费者要控制食用量。